En un contexto creciente de preocupación por la salud mental, el cardiólogo Mario Boskis ha destacado los efectos del estrés crónico en el organismo. Durante una reciente entrevista, Boskis enfatizó que “todo lo que empieza en la mente baja al cuerpo”, subrayando la conexión entre los procesos emocionales y sus repercusiones físicas.
El especialista advirtió que el estrés crónico ha evolucionado de ser un problema meramente psicológico a convertirse en un factor de riesgo cardiovascular crítico. Según sus análisis, investigaciones recientes revelan que este tipo de estrés puede casi duplicar la probabilidad de sufrir un infarto.
Síntomas y Señales de Alerta
Boskis identificó diversos síntomas que pueden manifestarse incluso en personas jóvenes, como palpitaciones, alteraciones del sueño, dolores de cabeza persistentes y cambios en los hábitos diarios. Además, resaltó la dificultad de autodiagnosticarse: “La autopercepción es muy difícil. Muchas veces lo identifica antes un familiar o el médico”.
Un Problema Extendido
El cardiólogo también hizo hincapié en la magnitud del estrés en la población argentina, donde casi el 49% de los adultos se perciben estresados, cifra que posiciona al país como el más afectado a nivel mundial. Sin embargo, aclaró que no todos los individuos que se consideran estresados presentan el mismo nivel de riesgo cardiovascular.
Cómo el Estrés Afecta al Cuerpo
El Dr. Boskis explicó que el estrés activa mecanismos biológicos específicos en el cuerpo. En situaciones agudas, se produce la liberación de adrenalina y noradrenalina, lo que incrementa la frecuencia cardíaca. No obstante, el problema surge cuando el estrés se vuelve crónico, llevando a la liberación de cortisol, cuya acumulación puede resultar en efectos adversos, como el aumento de presión arterial y el deterioro de los vasos sanguíneos.
Un Riesgo Comparable a Otros Factores
El especialista comparó el impacto del estrés con el de otros riesgos tradicionales para la salud, como el colesterol alto o la hipertensión, indicando que su efecto puede ser igualmente perjudicial. Boskis también observó un aumento en la incidencia de infartos durante los días lunes y domingos por la noche, un fenómeno vinculado al estrés psicosocial asociado al inicio de la semana laboral.
El Dr. Mario Boskis concluyó su exposición recordando que “el estrés crónico es como un boxeador que va golpeando de a poco. Hasta que en un momento el cuerpo no resiste más”.
Fuente: La Nación
